Excusas Prenavideñas para 2024

Quedan 23 días para acabar el año, ahora mientras escribo, lo que se iba a convertir en un comentario, se ha convertido en un artículo, un mantra, un reto. Si lo publico mañana 22 y a partir del lunes 21… Ya hablaremos de por qué ciclos de 21 días son tan populares…

Gracias a este gran video https://vm.tiktok.com/ZGe8pyBHY que me han regalado porque este gran maestro y escritor lo puede decir más alto pero no más claro. Lo colgaré en todas partes y buscaré la manera de que podáis verlo por aquello de las redes y qué contenidos puedes o no publicar en ellas por los derechos de autor….

Creas en Dios o no, cree en ti y recuerda… Agradece cuando te acuestes y agradece cuando despiertas y amanezcas… Cada noche mueres para con suerte renacer y revivir… No hablamos de machacarnos con lo que hice bien o mal o no hice, o nuestros miedos y rencillas… Hablo de despertarme para vivir como si fuera mi último día en la Tierra.

Y es que damos por hecho que la vida se acabará…Nadie se atreve a hablar de la muerte.  Y morir sencillamente es acabarse o poner fin a una etapa, un momento, etc …

Vive para disfrutar, para aprender, para compartir, para reír y para llorar, para consolar, para acompañar, para enseñar, para tener paciencia, visión de futuro, empatía, dulzura, generosidad y recuerda hoy has nacido: ¿Quién te dice que en una hora, dos o nueve estarás aquí aún viviendo? Porque sí con suerte te mueres y deprisa y sin dolor. Y si tienes la mala suerte de por mala fortuna quedarte en una cama como un vegetal pues vivirás como muchos de nosotros en muchos momentos en que no marionetas, somos títeres de cuentos que nos contaron, de historias que hemos hecho nuestras, de mentiras y más mentiras para no hacer, para seguir quejándose,  culpando a los demás, a la suerte o a nosotr@s mism@s. Somos como somos y gracias. Da igual tu cuerpo, tu mente o tu espíritu. Eres Tú. Y tu belleza existe, aunque como hoy oí no sea la de esta época. Y qué deja de sufrir por la tallas, por las arrugas, las canas. Trabaja la memoria, los contenidos que te alimentan la mente, el corazón y el espíritu. Recuerda cuando tengas 80 o 90 años, si estás aquí y te sientes y encuentras bien, te tocó la lotería y como decía Mecano por estas fechas un Año Viejo, https://youtu.be/STnpL1COEyI?si=92PilJdf66dIAzy8 Haz recuento de lo bueno y malo. Para perdonar  y dar gracias por cada lección y satisfacción. Recuerda trata a los demás como quieres que te traten, aunque, a veces, digas, ¿de verdad?

Te deseo un final de reto 2023 maravilloso y prepárate para lo que iré publicando y lo más importante: El 2024 y los primeros 31 días…

Cada día se aprende. Y como dice nuestro querido Álex Rovira: “Algunas veces se gana, otras se aprende”… “Se aprende más de lo bueno que de lo malo” … El balance de Mecano y lo dicho, no te regodees en la culpa… “Vivir no es lo mismo que existir” lo que hemos dicho arriba de revivir por la mañana y mejor con un café o sobrevivir y por último, otra reflexión grande: “Se aprende a amar y a perdonar. Vivir es un aprendizaje posible mientras se vive”.

Continuará…

Un cálido abrazo

Mar Estévez

Publicado por Mar Estévez Sex Therapist

23 años experiencia constante y aprendizaje diario.

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